Zoom は1人でも練習できるらしい

2025-06-27

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令和時代もますます楽しむための、趣味の１つとして書いています(*^^)v

さあ、今日何しよう？

前回のブログで、Zoomなどの登録の手順をChatGPTに
まとめてもらって投稿しました

そのあと、Zoomの練習をしたいな、
誰に頼もうかな？と考えて

そうだ！　もしかして1人で練習する方法があるかも！
と思って、またまたChatGPTに聞いてみたら、

なんと、できます。との回答がきて驚きました
聞いてみるものですね～

まだzoomを使ったことが無いのですが、自分1人でzoomの練習をする方法はありますか？

はい、Zoomを使ったことがない場合でも、自分一人で練習する方法があります！以下の手順で、誰かと繋がなくてもZoomの基本操作を体験・確認できます。

一人でZoomの練習をする方法

1．Zoomアカウントを作成（持っていない場合）

Zoom公式サイトにアクセスし、無料アカウントを作成します。
メールアドレスを登録し、アカウント認証を行います。

2．Zoomアプリをインストール

パソコン：Zoom公式サイトから「Zoomクライアント」をダウンロードしてインストール
スマホ・タブレット：App Store や Google Play から「Zoom Cloud Meetings」をインストール

3．一人でミーティングを開始する

Zoomアプリを開く
ログインする
ホーム画面で「新規ミーティング」をクリック（または「新しいミーティング」ボタン）
「ビデオオンで開始」にチェックが入っているか確認し、「ミーティングの開始」

これで、自分ひとりのZoomミーティングが始まります。

4．練習できる主なこと

マイクやスピーカーのテスト（左下のマイクアイコン横の「^」から）
ビデオのオン/オフの切り替え
画面共有の練習（下部の「画面の共有」→デスクトップやウィンドウを選択）
仮想背景の設定（ビデオアイコン横の「^」→「仮想背景を選択」）
レコーディング（録画）：自分の話し方や映り方のチェックにも使えます

ワンポイントアドバイス

「設定」画面（右上の歯車マーク）から、音声・ビデオ・画面共有などの詳細設定ができます。
練習後、録画を見返すと、自分の声のトーンや表情、話す速度などを確認できます。

もし「相手がいる練習」もしてみたくなったら、スマホとパソコンなど複数のデバイスを使えば、自分同士で参加者役とホスト役を練習することも可能です！

お願いします

【初心者向け】Zoomの練習を一人でしてみよう！スマホとPCで「相手がいる練習」も可能♪

▽ スマホとパソコンで「相手がいる練習」をしてみよう！

1. 2つのデバイスを準備する

例：パソコン＋スマホ、タブレット＋スマホなど
それぞれに Zoomアプリをインストール しておきましょう。

2. 一方でホストとしてミーティングを開始

たとえばパソコンで自分のZoomアカウントにログインして、「新しいミーティング」を開始します。

3. もう一方からゲストとして参加

スマホ側で、ミーティングIDまたは招待リンクを使って参加。
アカウントは別に作ってもいいですが、ログインせずに「ゲスト参加」するだけでも大丈夫です。

4. 音声ハウリングに注意！

2台のデバイスが近くにあると、「キーン」という音（ハウリング）が起きやすいです。
対策：
- 片方（ゲスト側）のマイクとスピーカーをオフにする
- 2台を離れた場所に置く

5. 画面共有やチャットなど、自由に操作してみよう

自分がホストのとき、参加者にどんな操作ができるか見てみましょう。
ゲスト側でも、マイクのオン・オフ、カメラ操作、リアクションなどを試してみてください。

練習のコツ

一人で話すのが恥ずかしくても大丈夫。誰にも見られていません♪
録画機能を使って、自分の話し方や映り方をあとでチェックするのもおすすめ！

Zoomで、顔は出さないで作業することは可能ですか？これを、WordPressブログに貼れるように整えてもらえますか。HTML形式以外でお願いします

顔を出さずにZoomで作業する方法まとめ

▽ 方法1：カメラ（ビデオ）をオフにする

Zoomミーティングでは、カメラをオフにするだけで顔を出さずに参加できます。

● やり方

ミーティング参加前に「ビデオオフで参加」を選ぶ
参加中に「ビデオの停止」ボタン（カメラマーク）をクリック・タップ

※ビデオをオフにすると、自分の映像は表示されず、代わりに「名前」や「プロフィール画像」が表示されます。

▽ 方法2：プロフィール画像を設定しておく（任意）

ビデオオフにしたときに「名前だけ」よりも、自分の写真やアイコンを設定しておくと印象がやわらぎます。

● プロフィール画像の設定方法（PCから）

Zoom公式サイトにアクセスし、ログイン
右上の「マイアカウント」をクリック
「プロフィール」の項目で画像をアップロード

▽ 方法3：画面共有を使って作業だけ見せる

Zoomでは、自分の顔を出さずに画面だけを共有することもできます。

● 使い方の例

スライドや資料を表示しながら説明
作業中のパソコン画面を共有して進行
顔は出さず、声だけで話す or チャットのみでやり取り

▽ こんなときにも便利！

メイク前や部屋着での参加
外出先での音声のみの参加
カメラのないパソコンからの参加

▽ 注意点

主催者（ホスト）が「カメラオン必須」にしている場合は、オフにできないこともあります。
授業・面接・イベントによっては「顔出しルール」があることも。事前に確認を！

▽まとめ

総まとめ

Zoomでは、１人でも、複数のデバイスを使ってでも練習できます。
そして
✅ カメラをオフにする
✅ プロフィール画像を設定する
✅ 画面共有のみで参加する
ことで、顔を出さずに作業することもできるので、安心です

自分のスタイルや状況に合わせて、無理なくZoomを活用していきましょう♪

「はじめてZoomするけれど、いきなりは不安…」という方は、ぜひこの方法を試してみてくださいね。

ｂｙチャッピー

1人でも練習ができることが分かって、
誰かほかの人に時間を取ってもらわなくても
大丈夫そうで、よかったです

時間を作って練習したいです☺

自分のサイトの宣伝です♪

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